Qi Gong

La découverte du Qi Gong s’est inscrite dans la continuité de ma quête vers mes origines chinoises et dans le prolongement de mon travail artistique.

La notion de “Qi” qui correspond à l’énergie, au “souffle de vie”, comme le qualifie si bien François Cheng, a tout de suite résonné en moi, me rappelant le mouvement intérieur que l’on peut sentir dans la peinture chinoise, dans la danse, dans la création artistique et plus généralement dans la vie. Ce mouvement d’inspiration qui nous donne des ailes et nous relie à plus grand que nous.

C’est pourquoi, à travers mes cours, je souhaite partager avec vous ce cheminement pour sentir le Qi. Au moyen d’un état d’accueil et d’écoute corporelle, vous pourrez vous connecter à votre énergie originelle et apprendre à la laisser circuler. En plus de favoriser un état de bien-être, cela vous aidera à vous rapprocher de votre nature profonde.

Les cours que je propose s’appuient sur l’enseignement du Maitre Liujun Jian et sont imprégnés de la philosophie Taoiste. En même temps, ils se nourrissent de toute mon expérience artistique.

Voici une vidéo pour vous faire découvrir l’univers de mon enseignement.

LE QI GONG est un art énergétique faisant partie de la médecine chinoise. Il permet de mobiliser le Qi (énergie) et facilite sa circulation à travers les méridiens du corps.

LE TAOÏSME est une philosophie chinoise ancestrale qui tend vers le « Tao », l’harmonie avec soi, avec les autres, avec le Ciel et la Terre. Le chemin proposé pour y arriver est le « Wu Wei » (non agir), un état de disponibilité et d’accueil, permettant le véritable lâcher prise. Faire confiance à la vie en écoutant son coeur!

MES COURS seront un moyen de vous relier à votre corps, dans l’écoute et la bienveillance pour petit à petit sentir le Qi circuler à travers lui. A l’aide de mouvements doux liés à la respiration, vous découvrirez des moyens de détendre votre corps, en relâchant les tensions pour aller petit à petit vers ce lâcher prise.

Le Qi gong favorise détente musculaire (notamment du dos), assouplissement des tendons et un meilleur fonctionnement des organes internes. Mais il permet surtout d’être à l’écoute de soi pour mieux suivre le flux de la vie.

Plus d’informations sur les cours hebdomadaires